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entrenamiento personal

ENTRENAMIENTO

Sobre nosotros

SOBRE NOSOTROS

Somos una empresa dedicada al cuidado de la salud a través del deporte. Unos buenos hábitos te ayudarán a estar más sano en todas las etapas de tu vida.

Clientes satisfechos

CLIENTES SATISFECHOS

ANDREA ARAGUAS

Recomiendo a Pedro como se entrenador personal por sus clases dinámicas, cada día prepara ejercicios distintos, y por lo motivador que es!! Un 10!

GABRIEL PALACIOS

Es el primer entrenador personal que he contratado nunca y estoy encantado. Pedro tiene mucha paciencia y flexibilidad, tanto para los horarios como para los contenidos de cada sesión. Además trata de hacer las sesiones distintas y entretenidas.

AINHOA ALBEROLA

Muy satisfecha con el servicio de Hoy Empiezo. Llegué con la idea de mejorar mis hábitos y relación con la comida y la ayuda que me han ofrecido ha sido muy valiosa. Agradezco mucho el cariño y cercanía de Marina, una excelente profesional, que me ha ayudado a hacer cambios en mi vida que espero que sean para siempre. ¡Muchas gracias!

Nuestro equipo

NUESTRO ENTRENADOR

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Pedro Barco

Apasionado del deporte, maratoniano, mountainbiker, montañero. Defensor del entrenamiento de fuerza como base para cualquier disciplina. Enamorado de los hipopresivos. Una vida marcada por el deporte enfocada hacia el entrenamiento personal. Curioso y estudioso de esta ciencia llena de variables con las que jugar, “casi un arte” me dijo un gran profesor.

 

  • Especialista en entrenamiento durante el embarazo. 

  • Especialista en entramiento en postparto.

  • Personal Trainer E.H.F.A. Nivel 4.

  • Nivel 3 y Certificado en Low Pressure Fitness.

  • Wall series en Low Pressure Fitness.

  • Nivel Fundamentals en Método Hipopresivo Marcel Caufríez.

  • Prehabilitate, prepare to move: Neurología, patrones de movimiento, movilidad  y estabilidad articular. 

  • Instructor Acondicionamiento físico en Sala de Fitness.

  • Especialista en entrenamiento metabólico HiiT.

  • TRX - Group Suspension Training Course con TRX Spain

  • Curso de Nutrición y Suplementación Deportiva.

  • Guía Certificado de itinerarios en bicicleta.

Las tres patas sobre las que se construye el éxito en el deporte son el entrenamiento constante, el descanso y la nutrición. Déjate guiar por profesionales, tu salud no tiene precio.

Echa un vistazo a mis colaboraciones editoriales.

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Servicios

NUESTROS SERVICIOS

Entrenamiento

personal

Adaptado a las necesidades de cada individuo. Enfocado a los objetivos de cada cliente. Pérdida de peso, ganancia muscular, corredores, mantenimiento, iniciación.

Hipopresivos

Recuperación post-parto, prevención y tratamiento de incontinencia urinaria, prevención de todo tipo de hernias, rendimiento deportivo.

Servicios a empresas

Club de corredores,  talleres, cursos. Entrenamiento funcional en grupos.

Contacto

CONTACTO

CENTRO Hoy Empiezo

C/ Eduardo Terán, 18, CP 28022, Madrid

Correo: info@hoyempiezo.es

Entrenador: 660 015 592 

Horario

Lunes a viernes de 09:00 a 21:00 horas

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