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Apertura costal en hipopresivos
Hoy te enseñamos cómo puedes hacer la famosa apertura costal, tan espectacular, que ves en videos y fotos de gente practicando...
Respiración consciente
En este vídeo te explico cómo diferenciar la respiración torácica de la abdominal. Este es uno de los principios básicos de la práctica...
Crossfit + Hipopresivos: buena combinación.
8 efectos positivos de los hipopresivos en practicantes de Crossfit. Conoce por qué son muy recomendables y por qué funcionan.
Beneficios del entrenamiento Hipopresivo
En estos meses en los que conoces clientes nuevos y abres grupos me estoy dando cuenta que muchas veces la gente se inicia en los Hipopresiv
